寒い寒い気温変化にカラダが戸惑い順応できないと風邪をひくので気をつけないと軽く運動するこ...

寒い寒い😵 気温変化にカラダが戸惑い順応できないと風邪をひくので気をつけないと❣️軽く運動することで体温が上がるので手っ取り早いのですが。。。雨☂️の中、昭和通りに銀木犀が開花してるのを見つけました。金木犀よりキリッとした白い花らしい香り。 お土産でもらったラブラドライトのブレスレットはお気に入り。ラブラドライトと銀木犀、似てる気がします。凛々しい感じが好きです。 #ゴリアナ #ラブラドライト #銀木犀 #銀座#銀座加圧トレーニングスタジオ #銀座トレーニング#酸素ルーム #女性専用 #ジム #サキュレ#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#高酸素#低酸素#アンチエイジング#抗加齢#気圧順応#自律神経

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