今年は暖冬ですが、やはり朝と夜は急に冷えますね。
加圧トレーニングは末端までの血のめぐりを改善しますが、普段から「循環」を気にかけることが大切。
体の中に溜まった淤血（古い血）や体をサビつかせる活性酸素などをとり除くことが、肥満や便秘、冷え、月経痛、月経不順、むくみ、などの改善につながります。
もともと冷え性で、生理不順が悩み。
手足のむくみも気になるし今の状態も見てもらいたいと思い、漢方クリニックを訪問。
実は一度漢方を試して三日坊主でした。
漢方は飲み続けることが大切、と薬剤師の友達に言われて半年ぶりに重い腰をあげました。
何事も継続が大切ですが、続けるのって大変なんですよね。
今回からは
・通いやすい
・行きやすい雰囲気 で探して、表参道にある青山エミセントクリニックへ通うことに。
表参道なら、クリニックに行った後に街を散歩出来るし、美味しいランチもたくさんあってモチベーションがあがります。
医院長は女性で話しやすく、なにより「漢方専門クリニック」として患者様の体質に合った漢方を、17年以上処方してきたらしいです。
そして嬉しいことに、保険適応のため低価格!診察と漢方代（1か月分）含めて3000円程度。
今回はこの2種類を処方してもらいました。
食前1時間～30分前にお湯に溶かして飲みます。
「良薬は口に苦し」ですが、シナモンの香りがあるので牛乳や豆乳をいれると飲みやすい!
アレンジ方法を考えながら、効果を感じるまで気長に飲み続けようと思います♪
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【紹介クリニック】
医療法人慈友会 青山エミ・セントクリニック
住所：〒107-0061 東京都港区北青山3-6-20青山T&E 6階
電話：03-6427-6562 （完全予約制）
営業時間：火・水・金曜日 10:00～13:00/15:00～18:00 木・土曜日 10:00～16:00
休診日：月曜・日曜祝日
参考URL：http://www.aoyama-emisent.com/
加圧トレーニングは末端までの血のめぐりを改善しますが、普段から「循環」を気にかけることが大切。
体の中に溜まった淤血（古い血）や体をサビつかせる活性酸素などをとり除くことが、肥満や便秘、冷え、月経痛、月経不順、むくみ、などの改善につながります。
もともと冷え性で、生理不順が悩み。
手足のむくみも気になるし今の状態も見てもらいたいと思い、漢方クリニックを訪問。
実は一度漢方を試して三日坊主でした。
漢方は飲み続けることが大切、と薬剤師の友達に言われて半年ぶりに重い腰をあげました。
何事も継続が大切ですが、続けるのって大変なんですよね。
今回からは
・通いやすい
・行きやすい雰囲気 で探して、表参道にある青山エミセントクリニックへ通うことに。
表参道なら、クリニックに行った後に街を散歩出来るし、美味しいランチもたくさんあってモチベーションがあがります。
医院長は女性で話しやすく、なにより「漢方専門クリニック」として患者様の体質に合った漢方を、17年以上処方してきたらしいです。
そして嬉しいことに、保険適応のため低価格!診察と漢方代（1か月分）含めて3000円程度。
今回はこの2種類を処方してもらいました。
食前1時間～30分前にお湯に溶かして飲みます。
「良薬は口に苦し」ですが、シナモンの香りがあるので牛乳や豆乳をいれると飲みやすい!
アレンジ方法を考えながら、効果を感じるまで気長に飲み続けようと思います♪
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【紹介クリニック】
医療法人慈友会 青山エミ・セントクリニック
住所：〒107-0061 東京都港区北青山3-6-20青山T&E 6階
電話：03-6427-6562 （完全予約制）
営業時間：火・水・金曜日 10:00～13:00/15:00～18:00 木・土曜日 10:00～16:00
休診日：月曜・日曜祝日
参考URL：http://www.aoyama-emisent.com/
