そもそも人間は・・・

「加圧トレーニングをした後って食事はしないほうがいいんですよね～？」

「どういう観点からですか？」

「だって加圧トレーニングをすると、良いものも悪いものも吸収しやすくなるんでしょ？」

よく聞かれます。

ん～、血行が良くなれば消化、吸収がよくなると思いますが、はて、(・・?)良いものと悪いものとは何を指しているのか？良いもの、悪いものとはとても難しい定義です。

例えば、添加物だとか絶対的にカラダによくないといわれているものは健康であれば溜まらない方向で機能しますし、

糖質や脂質も必要なければきちんと代謝できるカラダになります。



以前、加圧トレーニングの学会で京都大学の先生が「人間はお腹周りに脂肪がついてくると、

もう食べなくていいと食欲をセーブするようになっている」とおっしゃっていました。



そう、人間ってもともとすごいのです。

加圧トレーニングでカラダの中から健康になる、これが人間の持つ本来のすごさを発揮する方法なんです。