成果

久々にお目にかかった会員のYさん。（私がお目にかかったのが久々なだけで、あゆみトレーナーのもと、もちろんきっちりサキュレで加圧トレーニングをされていました）



以前一度トレーニングを担当させていただいた際に、（調べたら４月２３日。３ヶ月前です）注意していただきたいこと、意識していただきたいこと、宿題も含めアドバイスしました。



そしてまじめに励んだ結果[:next:]とっても理想的な足首を手に入れ、報告していただいたのです。(あゆみトレーナーによれば足だけでなくあちこち素敵に締まってきているらしいです）



本当にうれしかったですよ！！



つぎなる目標は9月のシルバーウイークに海外での水着に備え更なるナイスバディー（死語ですかね・・・）を目指すべく食事にも気をつけ頑張る[:！:]と宣言してくれました。



食事！？・・・実はお酒。　　禁酒して頑張るそうです。





成果が楽しみ！！





゜+。:.木村優子でした。♪。*゜.:。+゜