トレーニング

今日は脚だけガッツリトレーニング！！







15分～20分でこんなに充実感、満足感が得られるのは、加圧トレーニングだからこそ



あ～大汗かいた



皆さんの辛さはこうして自らのトレーニングを通して共有しています！





゜+。:.木村優子でした。♪。*゜.:。+゜