この鮮やかな色!!野菜は色の濃い物を食べないとダメです。



$木村優子の彩食健美/加圧トレーニングでアンチエイジングライフ!-paseritomato




パセリは「つけあわせ」ではなく緑黄色野菜としてたっぷり食べます。



トマトにパセリにブロッコリースプラウト。



オリーブオイルでつくったイタリアンドレッシングをかけて。





゜+。:.木村優子でした。♪。*゜.:。+゜