本日誕生日。46歳のカラダですε=（/*~▽）/

ドレスを着る機会はなかなかないとは思いますが、上半身はいつでもドレスを着られるカラダを目指せばよいと思います。



腕、肩、鎖骨、首、肩甲骨・・・



ドレスではなくトレーニングウェアですがこんなイメージでしょうか。



本日46歳の私の写真。頑張ってアップしてみました。















「理想のカラダを手に入れる」悲しいことに年齢とともに痩せるだけでは叶わなくなるのです。



「きれいな筋肉を纏う」



サキュレのトレーニングプログラムは知的でキレイなカラダをつくります。





゜+。:.木村優子でした。♪。*゜.:。+゜