加圧トレーニング in 海外

先日、私のお誕生日にシドニーから HappyBirthdayのメールが届きました。ありがとうございました！！



彼女はオーストラリア在住で日本に一時帰国した際にベルトを購入し一生懸命トレーニングし、2ヵ月後に帰国した時には細くなってベルトの再調整に来てくださいました。嬉しかったです[:拍手:]



「加圧トレーニングはどこの国で考えられたものですか？」たまに聞かれます。



すごいものは海外からやってくるイメージがあるのですね。



「日本ですよ！しかも40年以上前に考えられ現在まで何の事故も無くようやく日本で一般的になりつつあります。」



まだ海外では加圧トレーニングはポピュラーではありません。



日本の方で海外で暮らしていて帰国した際にベルトを買っていかれる方何人かいらっしゃいました。（がんばって使ってくれているかな？・・）



運動というカテゴリーにおいて筋トレは欠かせません。でも、しっかりとカラダを作ろうとしたときの負荷と頻度を考えると忙しい方たちには非常にハードルの高いものになります。



加圧トレーニングはその部分が解消できるのです。



短時間・低負荷でしかも週1回。



基礎代謝があがり太りづらいカラダになり血行が良くなり成長ホルモンが分泌されて髪や肌までもツヤツヤになるのですから。



自分自身が人生において加圧トレーニングが不可欠と思っているので皆さんに自信を持って提供できます。（高校生の娘もやってます。）



これから海外でもすばらしいトレーニング方法として認知され広がっていくでしょう。





私が加圧トレーナーのライセンスを取得して最初にパーソナルトレーニングをさせていただいた女性は現在ドイツ在住です。



もちろんマイベルト持参でドイツに赴任しました。元気で頑張っていますかー？



そろそろ帰国する？よね・・・





゜+。:.木村優子でした。♪。*゜.:。+゜