１月に入り、たくさんの体験トレーニングの申込をいただき、その後継続してトレーニングをしていただいています。
不思議と１年のうちに波があり・・・
これも月の満ち欠けに関係があるのでしょうか！？
よしっ！腰を上げて行動に移すぞ～とポジティブになるタイミングがあるのかな？
最近の傾向として会員からのご紹介、そしてサキュレは初めてでも、すでに加圧トレーニングは経験がある方が多いです。
あとは、
「主人が加圧トレーニングをやりたいと言ってます。男性が入会するにはどこがお勧め？」（サキュレは女性専用なので・・）
「友達が銀座でなく家のそばでやりたいと言っているがどこがお勧め？」等々
会員の方にご相談されることも増えました。
スタジオの数も増え、逆に皆さん迷っているのですね。
まずは色々なところで体験し
★トレーナーの方とうまくコミュニケーションがとれるか
★信じて納得してトレーニングを重ねることができそうか
ということに着目してみてください。
さらに自分が目指しているものを伝えてくださいね。
会員になって何回もトレーニングしているのに、トレーニングのたびに翌日、筋肉痛で仕事に差しさわりがあるほどであれば、その方にとってはオーバーワークかもしれません。
加圧トレーニングはパーソナルトレーニングが鉄則です。
そのあたりの調整をしてもらえるのがパーソナルトレーニングのよさですので。
゜+。:.木村優子でした。☆彡。*゜.:。+゜
不思議と１年のうちに波があり・・・
これも月の満ち欠けに関係があるのでしょうか！？
よしっ！腰を上げて行動に移すぞ～とポジティブになるタイミングがあるのかな？
最近の傾向として会員からのご紹介、そしてサキュレは初めてでも、すでに加圧トレーニングは経験がある方が多いです。
あとは、
「主人が加圧トレーニングをやりたいと言ってます。男性が入会するにはどこがお勧め？」（サキュレは女性専用なので・・）
「友達が銀座でなく家のそばでやりたいと言っているがどこがお勧め？」等々
会員の方にご相談されることも増えました。
スタジオの数も増え、逆に皆さん迷っているのですね。
まずは色々なところで体験し
★トレーナーの方とうまくコミュニケーションがとれるか
★信じて納得してトレーニングを重ねることができそうか
ということに着目してみてください。
さらに自分が目指しているものを伝えてくださいね。
会員になって何回もトレーニングしているのに、トレーニングのたびに翌日、筋肉痛で仕事に差しさわりがあるほどであれば、その方にとってはオーバーワークかもしれません。
加圧トレーニングはパーソナルトレーニングが鉄則です。
そのあたりの調整をしてもらえるのがパーソナルトレーニングのよさですので。
゜+。:.木村優子でした。☆彡。*゜.:。+゜
