パンケーキ流行ですよね!



並んでまで・・といいながら実はGWに表参道のビルズに並んだのでした。[:たらーっ:]

ホントはワンマイルウエアで 朝、ふらっと散歩がてら出かけパンケーキを食べて帰る。



こんな状況にあこがれるんだけど♪



そんな優雅な時間もなかなか作れないので、自分で焼いてみました。



木村優子の彩食健美/加圧トレーニングでアンチエイジングライフ!-pan
お皿が小さかった(^^ゞ



パンケーキミックスが売っているのです。



木村優子の彩食健美/加圧トレーニングでアンチエイジングライフ!-pan1



ホントに簡単!



$木村優子の彩食健美/加圧トレーニングでアンチエイジングライフ!-pan2



冷凍のブルーベリーを入れたらすごくブルーなパンケーキになりました。



アンチエイジング的に糖化を考えると朝から生クリームと蜂蜜はどうか?とも思いますがパンケーキ自体甘くないのでいい感じ。たまには良し!



朝型生活にして軽く運動した後オシャレに朝ごはんを食べて1日の始まり・・なんて



理想です。





゜+。:.木村優子でした。♪。*゜.:。+゜