80％オフの魔法にかかりました

最近、ネットで「80％オフ✨」と大きく表示されていたマスクを見つけ、
お得だと思って迷わず購入してしまいました。
届いたもの自体は普通に使える品質で、色味も形も想像どおり。
「いい買い物をしたかも」と思いながら、念のため市場価格を調べてみたんです🔍

すると、同じようなマスクが
60枚入りで700〜900円ほどで販売されていることがわかりました。
今回私が購入したものも、結果的にはそれとほぼ同じ価格帯…。
“80％オフ” と聞くとすごくお得に感じてしまうけれど、
そもそもの“参考価格”が相場より高めに設定されているだけだったようです😇

商品自体に不満があるわけではないのですが、
こういう「割引率だけを大きく見せる広告」は
つい気持ちが揺さぶられてしまうので、本当に気をつけないといけないなと思いました。
今回のことは、ちょっとした買い物だったとはいえ、

自分にとっていい勉強になりました📘✨

── おまけのぬ様ショット 🐶🩷 ──

年に一度の健康診断へ行ってきました

先日、年に一度の健康診断に行ってきました。

この2ヶ月ほどは意識して食事を整えていたおかげで、体重はマイナス4kg。
「食べないと落ちるんだなぁ…」と、現実にため息をつきつつ迎えた朝でした。

そして今年は、子宮頸がん検査も。
ブラシで細胞を採る方法に変わってから、どうしてもあの痛みを思い出してしまい、
検査前はやっぱり怖くて、気持ちがそわそわ。

できれば婦人科検診だけでも女医さんにお願いしたかったのですが、

今回も担当が選べず、子宮頸がん検診は男の先生でした；

「どうか一瞬で終わりますように…」と心の中で何度も唱えながら診察室へ。

それにしても、年のせいでしょうか。
診察台に上がるのも、下りるのも、なんだか前より大変で…

“よいしょ、どっこいしょ”と心の中でつぶやきながらの乗り降りでした(笑)

肝心の検査はチクチクしたけれど、

思っていたよりスムーズで…

「あれ、もう終わった？」と肩の力が抜けてひと安心。

怖い気持ちは消えないけれど、

2年に一度はきちんと調べてもらう大切さを

改めて感じた一日でした。

4kg減量したとはいえ、まだ標準体重よりは重いそうで…。

「まだまだ精進が必要…！」と、そっと自分にツッコミを入れて帰りました(笑)

自分の身体と向き合う、年に一度の大切な時間。

また来年まで、無理のない範囲で生活を整えていきたいなと思います。

冬の朝ん歩は今日も元気！私はお肌と格闘中

今朝はついに気温マイナス2℃。
お外に出るのをためらうほどの冷え込みでした。

「もう少し暖かくなるまで待とうね〜」とぬ様🐶に声をかけたところ、
返事の代わりにティッシュを2回かみかみされました。
……そう来るの？と、思わず笑ってしまいました🤣

そしていざ外へ出ると、
ぬ様だけ気温が＋10℃くらいあるのでは？と思うほどのハイテンション。
スタスタ、ぴょんぴょん、ごきげん全開です。

今日も安定の2時間コースが無事に確定いたしました😂💗

一方の私はというと、夜の暖房のせいでお肌がすっかり乾燥気味。
朝ん歩にはついていけない体力でも、せめて肌だけは守らねばと奮闘中です。

最近は「SKINFOOD キャロットカロテン トナーパッド」を使い始めました。

人参由来のβカロテンでしっとり、敏感肌にもやさしく、
ふき取りと保湿が1枚でできるのでとても便利です。
ビーガン処方で肌負担が少ないところもお気に入り。

極寒の朝には負けてしまう私ですが、
せめて肌くらいは整えておきたくて…という気持ちです🧡

ぬ様は寒さも気にせず元気いっぱい。
その姿を見ると、こちらまであたたかい気持ちになります。
冬の朝ん歩を、ぬ様のテンションに引っ張られながら

なんとか楽しく乗り切っている毎日です❄️💗

親知らず、抜きました

歯科で根管治療を始めてはや二ヶ月。
根管の充填までようやく終わり、
あとは土台と被せ物を残すのみとなりました🦷💨
そんな通院の合間に、今日は上の親知らずを抜いてもらいました。

思っていたよりもあっさり“テコの原理”でスポッと抜けたのですが、
途中で聞こえた「バキバキ」「ミシミシ」という音が
あまりにリアルで、正直ちょっと気持ち悪かったです😱💦

今回は表面麻酔で歯ぐきの感覚を麻痺させてもらったので、
注射の痛みも前よりずっとラクでした✨

前にもらった痛み止めが残っていると思って

今回はもらわなかったのですが、家のどこを探しても見当たらず大慌て💦

いろいろひっくり返してようやく見つかりました😮‍💨💊

今ちょうど麻酔が切れかけてきていて、
やっぱり痛みが強くなる前に飲むべきかどうか思案中です💊

抜いた歯は、小さな乳歯ケースに入れてもらいました🩷
記念（？）にソフィーぬに見せてみたところ、
食いつくかと思いきや…
迷惑そうな顔をして、そっとクレートの中へ避難していきました🐶💨

どうやらママの歯よりお昼寝のほうが大事だったみたいです🤣

長かった根管治療も、ようやくゴールが見えてきました✨

あとはしっかり治して、笑顔で通院卒業を目指します🦷💪

油断してた私と、優しいぬ様

夕方、お料理をしていたときのことです。
フライパンを握って、野菜を炒めながら頭の中では
「あと味噌汁も作らなきゃ〜」なんて考えていました。

そんなとき、
足元で“ふわっ”とした感触がして、ハッとしました。
まさかと思って下を見たら、そこにソフィーぬがいたんです😳💦

知らない間にそばまで来ていて、
うっかりスリッパで小さな足を踏んでしまいました。

心臓がドキドキして、「ソフィーぬ、ごめんね！」って慌ててしゃがみこむと、
ソフィーぬは顔をペロペロしてくれました🥲💗

痛い思いをしたのはぬ様なのに、
まるで「ママ、大丈夫？」って言ってくれているみたいで…。
踏まれてるのに、しっぽをブンブン振ってくれるその姿に、
胸がぎゅっとなりました。

大事に至らなくて本当によかったです。
あの瞬間の「ヒヤッ」と「ほっ」とした気持ちは、
きっと一生忘れません。

お詫びに、やぎミルクでできたガムをプレゼント🦴
でも案の定、匂いをクンクンしただけで食べずに放置🤣
しばらくすると、カミカミしながら
おもちゃみたいに遊んでいました😂

ぬ様は気に入ったおやつしか食べないタイプ。
ガムもおやつも、ずーっと同じもの派です🐶✨

完全に油断していた私。
でもあの瞬間、
「この子は私を恨むことも怒ることもせず、
ただ優しさで包んでくれるんだな」って思いました。

ワンコって、人の感情を本当に感じ取りますよね。
“ごめんね”の気持ちがちゃんと伝わる。
その純粋さに救われること、何度もあります。

まっすぐに私を見るソフィーぬをいつもより長く撫でながら、

「ありがとう」「大好きだよ」と何度も伝えました。