以下に、私が体質改善するにあたって参考にしたサイト様、アカウント様を記載します。
本当に素晴らしい情報の宝庫です。
今の健康状態があるのは、こちらの方々のおかげです。ありがとうございます。
■ユー子さん
ゾンビと呼ばれた赤ちゃん https://baby-skin-rash.com
とっかかりはカンジダダイエットから。
ユー子さんのサイトはかなり読み込み、ユー子さんの情報を土台に
他の内容も足していきました。
サプリメントやハーブの選定もかなり参考にさせていただきました。
■食の未来を本気で考える一般人さん
“食の未来を本気で考える一般人”の健康教室 https://kuo0707.com
食品についての学びはこちらのサイトで。
何を買って何を買わないのかは、こちらの方のを参考にさせていただきました。
■清水みちこさん
https://twitter.com/michiko_no8
同じく食品のことや、フライパン等のキッチンツールのこと、
下着等の日用品は、この方のツイートから学ばせていただきました。
■あら煮さん
https://twitter.com/Tensai_Karyudo
重曹シャンプー、クエン酸リンス、塩化マグネシウムのことは
あら煮さんのツイートで知りました。
その他、食べ物の調理方法なども参考にさせていただいています。
（あら煮さんがかなり鉄人すぎて、良い意味で参考にならないことも）
■續池均さん
https://twitter.com/Kin_Tsuzuike
栄養を整えたつもりでもそこまで劇的な改善がなく、
何が足りない？と思っていた頃にたまたま目にしたのが續池均さんのツイート。
運動、血液、栄養のことの学びが深くなりました。
■張雲さん
https://twitter.com/choshiryo
續池さんのツイートで知った張雲さん。
体や心の在り方をたくさん学ばせてもらっています。
■ナカムラクリニックさん
https://note.com/nakamuraclinic
https://clnakamura.com/blog/
同じく續池さんのツイートで知ったナカムラクリニックさん。
栄養のことはもちろん、自閉症やADHD等々と栄養の関連性の情報が濃く
いち心理士としても勉強させてもらっています。
もっと早くこちらの情報にたどり着きたかったです。
それと、きっかけとなった本。
Sally Kirk Hope for the Autism Spectrum
サリー・カーク 発達障害は栄養で良くなる
この本に出会っていなかったら、
上記の偉大なアカウントの方々の情報はスッと頭に入って来なかったと思います。
Sally Kirkさん
日本語訳・監修の、石原まどかさんと内山葉子さん
本当にありがとうございます。