今日は朝から運動
近くにある一周2㌔の
こんな「ここホントに東京？」ってとこもある、
↓ ↓
でも、ちょっと視線をずらすと
・・・あ、やっぱり東京だったって感じの(笑)公園で～
一周目 アップ/20分かけてウォーキング
二周目 15分かけてジョギング
三周目 ダウン/25分かけて(写真撮ったりしながら)ウォーキング
ジャスト1時間！
初日にしては上出来
朝早い予定がないときは、がんばってみよう！と、思いますが、、、続くかな
紫陽花もまだ咲いてましたよー
Android携帯からの投稿
近くにある一周2㌔の
こんな「ここホントに東京？」ってとこもある、
↓ ↓
でも、ちょっと視線をずらすと
・・・あ、やっぱり東京だったって感じの(笑)公園で～
一周目 アップ/20分かけてウォーキング
二周目 15分かけてジョギング
三周目 ダウン/25分かけて(写真撮ったりしながら)ウォーキング
ジャスト1時間！
初日にしては上出来
朝早い予定がないときは、がんばってみよう！と、思いますが、、、続くかな
紫陽花もまだ咲いてましたよー
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