2013.07.06

今日は朝から運動走る人DASH!

近くにある一周2㌔の
こんな「ここホントに東京？」ってとこもある、
↓ ↓



でも、ちょっと視線をずらすと

・・・あ、やっぱり東京だったって感じの(笑)公園で～

一周目 アップ/20分かけてウォーキング
二周目 15分かけてジョギング
三周目 ダウン/25分かけて(写真撮ったりしながら)ウォーキング

ジャスト1時間！
初日にしては上出来にひひ音譜

朝早い予定がないときは、がんばってみよう！と、思いますが、、、続くかな汗

紫陽花もまだ咲いてましたよーあじさい






Android携帯からの投稿

2013.07.06

今日は朝から運動走る人DASH!

近くにある一周2㌔の
こんな「ここホントに東京？」ってとこもある、
↓ ↓



でも、ちょっと視線をずらすと

・・・あ、やっぱり東京だったって感じの(笑)公園で～

一周目 アップ/20分かけてウォーキング
二周目 15分かけてジョギング
三周目 ダウン/25分かけて(写真撮ったりしながら)ウォーキング

ジャスト1時間！
初日にしては上出来にひひ音譜

朝早い予定がないときは、がんばってみよう！と、思いますが、、、続くかな汗

紫陽花もまだ咲いてましたよーあじさい






Android携帯からの投稿

2013.05.01

姉がアメブロ始めたので、久しぶりに更新してみました。


アメブロ、いろいろ忘れてる・・・というか、変わってて、浦島太郎になった気分(笑)



明後日から、GW後半戦！


前半は、

　27日　友達とサイクリング自転車

　28日　家族でお台場へ～

　29日　千葉の波佐間でマンボウと戯れる(笑)


と充実した毎日でした音譜


後半も楽しむぞぉーニコニコ



次は、いつの更新になるのやら。。。