【園児・小学生ママ向けコラム】脳に良くて楽しい運動って！？ | チルチェママ&キッズパーク
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チルチェママ&キッズパーク

ママの心と体を整える【産後ケア】と子どもの脳力アップの運動教室を開催しています

【園児・小学生ママ向けコラム】脳に良くて楽しい運動って！？

ママの体と心ケア【産後ケア】と

キッズの脳活性＆自律神経ケアで

育児の不安解消！

ママとキッズの笑顔を産み出す

チルチェママ＆キッズパーク 講師ＭＡＹＡです音譜

 

 

今回は園児・小学生向けママ向けコラムをお届けします。

7月24日ライン＠にて配信
【脳に良くて楽しい運動！？】
こんにちは。
チルチェママ＆キッズパーク講師のMAYAです。
 
 
小学生は夏休みに入りましたね。
暑くて出かけたく無いけど、子供は家の中でパワーを持て余し…。
 
そんなお母さんにはチルチェのキッズ運動教室や、親子バランスボールクラスがオススメです(icon)
そこで行われている、脳にも良い運動を一部ご紹介します。
 
幼児が、嬉しい！楽しい！を体で表現する時、どのような行動を取りますか？
 
「やったー！わーい！」とジャンプで飛び跳ねて行動を取る子が多いと思います。
【嬉しい・楽しい⇒ジャンプ】
と、セットで記憶されているのです。
 
セットと言う事は、
【ジャンプ⇒嬉しい・楽しい】
という感情になるのです。
 
 
 
キッズ運動教室でのリズムトレーニングやバランスボールの教室では
音楽に合わせて飛び跳ねてジャンプをしているので「楽しく」運動ができます。
 
ではこの運動がなぜ脳にも良いのか？
 
運動の中でも有酸素運動は
脳を発達させやる気や集中力を高めるといったホルモンを大量分泌させ
更にリズミカルな運動は脳を平穏な状態に保つことができます。
 
楽しみながら運動で脳も発達させることができるなんて
体力を持て余したお子さんにぴったりですよね！
 
夏休み期間にキッズ運動教室の特別体験会や
親子バランスボールレッスンをチルチェで開催しています。
 
ブログに日程詳細が載っていますので、是非確認してみてください(icon)
 
今週は8/2（木）キッズ運動教室ワンコイン特別体験会
8/3（金）バランスボールレッスンは大人メインで、親子参加可能！
お子様の料金は不要です。
8/4（土）はキッズバランスボールダンスです。

 

https://ameblo.jp/circemama/entry-12391860544.html

 

 

 


チルチェアフタースクール（小学生の預かり）は
脳を活性化させる遊びがいっぱい！
登録（無料）だけでもしておくと、困った時に便利です！
【夏休みパック】登場！

 

チルチェママ＆キッズパークの

ライン＠からのご予約やお問い合わせ可能です。

https://line.me/R/ti/p/%40sxc9340c


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