肌老化を遅らせるために

老化を少しでも遅らせるための

積極的なお手入れとして

抗老化作用のある成分がおすすめです。

レチノールなどのビタミン類はお肌によい成分で

最近化粧品に配合されるようになっており

注目されているようですよ。

お肌の老化現象②

歳をとると、お肌の表皮全体は薄くなるので

ふっくらした感じがなくなり小ジワが出てきます。

真皮では、コラーゲンやエラスチンなどの

皮膚の弾力を保っていた線維が

変性してもろくなるので弾力がなくなります。

このため、表情ジワが戻らなくなったり、

深いシワが刻まれたりします。

一度できてしまったシワを消すということは難しいので

３０代ごろからアンチエイジングのお手入れを

習慣にしてくださいね。

表皮ではターンオーバーといって、

約４週間で細胞が生まれ変わりますが、

このターンオーバーの速度は

歳をとるごとに遅くなり、

４０代では約６週間かかるといわれています。

代謝が遅いので、

日焼けでできたメラニン色素はお肌に残るようになります。