血行不良によるくすみには

血行が悪くなると、

酸素不足で血液の色が悪くなり

メラニンの黄味や

角質の灰色が強くなってくすんで見えます。

改善方法としては、

血行を促すマッサージが有効です。

マッサージクリームなどを塗ってから、

やさしく行いましょう。

また、ツボ押しや適度な運動も

全身の血行を良くするのて効果的です。

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