「先を見通しての今」
という言葉は、産後トータルケア６回コースで伝えている言葉です。
赤ちゃん育児の時は、ものすごく大変で
夜も寝れないかもしれないし
ご飯も自分が好きなタイミングで取れないかもしれないし
片付けや掃除すら、自分がやりたいと思っていてもできない・・・
トイレに行くのも泣かれる・・・
そんな状態だと
不安や不満ばかりが大きくなって
育児が楽しくないと感じてしまうかもしれませんが
ちょっと先の未来をみて
今、できることをほんの少しでもいいからやる
という思考になると
もっともっと楽に、楽しく育児ができるんではないかな？
と思っています。
今、新型コロナウイルスのため
世界中が不安で不満足な生活を強いられています。
チルチェでも
少し先のことを想定し柔軟に対応できるよう準備しています。
チルチェは
「食」と「体の使い方」
を通して
健康的で魅力ある人づくりをしています
チルチェが考える「健康的で魅力ある人」は
自分の体と心のメンテナンスができ
夢や目標に向かって
自ら考え、行動できる人です。
お金があっても なくても
病気があっても なくても
自由があっても なくても
家族がいても いなくても
どんな環境、状況であっても
もしかしたら今まであったのに あるきっかけで一瞬にして
なくなってしまうこともあるかもしれませんが
自分の現状を理解し
自分の好きな事、やりたい事で、ゴールを設定し
楽しみながら、人の手を借りながら
小さなゴールをクリアし大きなゴールに向かって
自分の誇らしい人生を
少しずつでもいいから前に進むことができる人
それが、「健康で魅力ある人」です。
学校に行けなくて
仕事が少なくなってきて
旅行に行くこともできないし
会いたい人に会えないし
楽しいイベントにも行けないし
「できないこと」ばかりです。
その中でも「できること」を見つけ出し
自分の体と心をメンテナンスし
夢や目標に向かって
自ら考え行動できる力は
【生きる力】となって
コロナ収束後も役に立つスキルになると思います。
チルチェのお客様には
このスキルをこの世界的に不安定な時期に
確実につけていけるプログラムを
ご提供できるよう準備中です。
先日
４月のレッスンについてブログにも書きましたが
状況が変わってきたことから
一部変更いたします。
先日のブログ記事↓
４月レッスンのお知らせ オンラインやウェビナー始めます
YouTubeライブ配信を使い
オンラインレッスン受け放題を始めます。
●大人クラス
●子どもクラス
まずは２クラスを用意。
キッズ運動教室月会費の方は子どもクラスが追加料金なしで受け放題です。
そして
キッズ運動教室は
リアル受講（今までと同じです）
と
zoom受講をどちらか選択できます。
月会費で受講されている方は
小学校休校期間中、無料でバランスボールを貸し出します。
曜日関係なく他の曜日も追加料金なしでzoom受講ができます
キッズ運動教室のオンライン化についてはこちらの記事をご確認ください
チルチェキッズ運動教室オンライン化について
13日（月）10：30-11：00 テスト配信をしようと思っています。
こちらのテスト配信は無料です。
お時間になりましたら
こちらを再生してください
学校休校中なので
小学生向きバランスボールレッスンを３０分行います。
大人でもできるものなので
おうちにバランスボールがある方は是非一緒にやってくださいね。
（バランスボールはチルチェが推奨しているギムニク製でなくてもいいです）
チルチェアフタースクールの小学生はリアル参加しています。
アフタースクールは小学生の預かり保育です。
休校に対応した特別料金で開校しております。
13日（月）10：30～
お気軽に参加してくださいね！！！
浜松市北区初生町596－1 １階南
http://c-circe.com
【お問い合わせ】
①お電話（平日９～16時） 053-437-0270
レッスン中・接客中はお電話に出れない事もあります
②メール info@c-circe.com
（土日祝を除く48時間以内にお返事いたします）
チルチェメンバー様専用ページ（HPトップ左下アイコンからお入りください）
■アフタースクール（小学生の放課後預かり）
■チルチェママ＆キッズパーク（ママの産前産後ケアとキッズの脳力アップ）
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４月朝ヨガ ４月１１日（土）7:30～8:00
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