浜松市 野菜ソムリエのベジカフェ×体コンディショニングスタジオ チルチェ
痛み不調改善 産前産後ケア トレーナーあゆみです
10/10（木）
南区飯田にあります
ダニーフットサルコートの屋内コートにて
表情筋レッスン＆バランスボールエクササイズ
を開催してきました。
表情筋レッスンは
中区元浜にあります綺羅化粧品の野田千容子先生。
前回までの復習から始まり
今回は新しいところを教えていただきました。
ほぅほぅ、なるほど。。。
私もみなさんの後ろでせっせと表情筋マッサージです！
そして、残りの４５分はバランスボールエクササイズ。
普段、レッスン中の写真は撮れないのですが、
ダニーさんのレッスンではスタッフさんがたくさんいらっしゃいますので
写真を撮ってくれます！
いつものレッスンと同じなんですが、
さらに笑いがでるような内容にしていますよ♪
ダニーに参加される方たちは
とても仲良しさんたち。
単身で参加されても、すぐに打ち解けて仲良くなるからすごいです。
レッスン後、１１月に開催される
企業対抗大運動会の練習をしていました。
ラグビーボールを使った競技のようです。
レッスン後にこの走り・・・
すごいです。。。
次回
ダニー飯田コートでのレッスンは
11月28日（木）20：00～21：00です。
お問合せ＆ご予約はビーズトーク鈴木まで
チルチェでも予約が取れるようにしました！
表情筋トレーニング＆バランスボールエクササイズ11/28（木）のご予約はこちら
マイバランスボール持参で１００円キャッシュバックさせていただきますので
実質９００円で受講ができますよ～かなりお得な教室です！
（バランスボールはギムニク製に限ります。
チルチェでも販売しておりますので、ご予約の際にメモに購入の旨を記載していただけたら
お持ちします。
バランスボール５５ｃｍ赤 ５５００円（税込）です。）
スタジオ＆カフェ チルチェ
浜松市北区初生町596－1 １階南
http://c-circe.com
【お問い合わせ】
①お電話（平日９～16時） 053-437-0270![]()
レッスン中・接客中はお電話に出れない事もあります
②メール info@c-circe.com
（土日祝を除く48時間以内にお返事いたします）
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スタジオ
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カフェ
10月のカフェ休日 1（火）、8（火）、13（日）、14（月・祝）、15（火）、20（日）、22（火）、26（土）、29（火）
11月チルチェ土曜朝市 11月2日（土）8:00～15:00
【イベント情報】
10/20（日）11:00～16:30 ドロフィーズマーケットin都田建設
10/26（土）13:00キックオフ JFL公式戦HondaFCホームゲーム（FCマルヤス岡崎）in都田サッカー場
10/27（日）10:00～16:00 フォーママフェスタinアクトシティー展示イベントホール
11月チルチェ土曜朝市 11月2日（土）8:00～15:00
【イベント情報】
10/20（日）11:00～16:30 ドロフィーズマーケットin都田建設
10/26（土）13:00キックオフ JFL公式戦HondaFCホームゲーム（FCマルヤス岡崎）in都田サッカー場
10/27（日）10:00～16:00 フォーママフェスタinアクトシティー展示イベントホール