浜松市 野菜ソムリエのベジカフェ×体コンディショニングスタジオ チルチェ
野菜ソムリエのKAZです
梅雨明けして暑い日が続いています。
たっぷり水分とってトイレで排出して体内の熱を出すことが大切です。
また無理をせずに休憩しましょう。
倒れてしまっては何にもなりませんからね
今週の土曜日はチルチェ土曜朝市＆朝ヨガの開催日です
夏バテ対策には栄養価の高い食べ物を食べることです。
オクラやモロヘイヤ、納豆などのネバネバ食品などは滋養強壮にもなります。
そうめんや冷やしうどんに入れても食べやすくて、栄養価も高いです。
チルチェ土曜朝市
日時：8月3日（土）８：００～１５：００
場所：チルチェ カフェスペース
朝ヨガ
【日時】８月３日（土）７：３０～８：００
【料金】５４０円（税込）チルチェ特製ドリンク付
★朝市特別レッスン「朝ヨガ」のご予約はコチラ
スタジオ＆カフェ チルチェ
浜松市北区初生町596－1 １階南
http://c-circe.com
【お問い合わせ】
①お電話（平日９～16時） 053-437-0270![]()
レッスン中・接客中はお電話に出れない事もあります
②メール info@c-circe.com
（土日祝を除く48時間以内にお返事いたします）
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スタジオ
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カフェ
8月のカフェ休日 6（火）、12（月）、13（火）、20（火）、27（火）
8月チルチェ土曜朝市＆朝ヨガ 8月3日（土）8:00～15:00
【イベント情報】
8月チルチェ土曜朝市＆朝ヨガ 8月3日（土）8:00～15:00
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