浜松市 野菜ソムリエのベジカフェ&体コンディショニングスタジオ チルチェ
痛み不調改善 産前産後ケアトレーナーあゆみです
11月のチルチェキッズ運動教室のテーマは
タイミングを合わせる
です。
上手に力を出せても
タイミングが合っていないと、その力が相手やボールなどの道具に伝わらない。
どんなスポーツでも
日常生活でも
「タイミングを合わせる」ということはとっても大切です。
特に子供は
「待つ」ことが難しい。
ボールが飛んでくると
すぐに蹴ったり、叩いたりしてしまいがち。
でも、タイミングを見計らって、落ちてくる角度と、自分の手、または脚の角度をコントロールして
自分がねらった場所へボールを持っていくことが可能です。
↑
ボールが落ちてくるのを待てないと、はやく足を振ってしまって
ボールに当たるのが、上になると
角度を調節することがまだ難しいから
そのまま足を振り上げて
ボールは上へ飛んで行きます。
↑
ボールが落ちてくるのを待てて
この場所でボールを捉えられると
足首の角度を調節しなくても、脚を振るだけで前へ飛びます。
タイミングを見計らって
待って、打つ！（または蹴る！）をするために
用意したのはこちら！！！
風船！！！
落ちてくるスピードが遅いから、
「待つ！」の練習ができます！
年少さんや2歳児でも
投げて、捕まえる
という練習もできます！
もう、風船出しただけで
子ども達は大興奮で遊ぶんですけどね。
今、キッズ運動教室には2歳児の子達が体験にきています。
園児クラスは3歳児の年少さんからの設定ですが、
ママと離れて活動できる子だったら一緒にできます。
お兄ちゃんたちは、
カッコイイ見本を見せてあげることができるし（←そのために頑張る 笑）
下の子たちは、何でもできるお兄ちゃんをみて頑張ることができるし
異年齢での教室はいい効果がたくさんあるのです。
やっている内容は
その子のレベルによって変えていますので
（「〇〇ちゃんはこれやろう！」
「〇〇ちゃんは上手にできるから、ここをこうしてみて」
とか）
同じことができなくて、ついて行けるか心配・・・
ということはありません。
子ども達には、
他の子と比べて、どう
ということではなく
1秒前の自分と比べて、出来ていたら褒めています。
キッズ運動教室の詳細はこちら
休日クラスは、11月は10日（土）と24日（土）
いずれも
園児クラス 10時～10時50分
小学生クラス 11時～11時50分
体験もやっています。
詳細はこちら
落ちてくるスピードが遅いから、
「待つ！」の練習ができます！
年少さんや2歳児でも
投げて、捕まえる
という練習もできます！
もう、風船出しただけで
子ども達は大興奮で遊ぶんですけどね。
今、キッズ運動教室には2歳児の子達が体験にきています。
園児クラスは3歳児の年少さんからの設定ですが、
ママと離れて活動できる子だったら一緒にできます。
お兄ちゃんたちは、
カッコイイ見本を見せてあげることができるし（←そのために頑張る 笑）
下の子たちは、何でもできるお兄ちゃんをみて頑張ることができるし
異年齢での教室はいい効果がたくさんあるのです。
やっている内容は
その子のレベルによって変えていますので
（「〇〇ちゃんはこれやろう！」
「〇〇ちゃんは上手にできるから、ここをこうしてみて」
とか）
同じことができなくて、ついて行けるか心配・・・
ということはありません。
子ども達には、
他の子と比べて、どう
ということではなく
1秒前の自分と比べて、出来ていたら褒めています。
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いずれも
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スタジオ＆カフェ チルチェ
浜松市北区初生町596－1 １階南
http://c-circe.com
【お問い合わせ】
①お電話（平日９～16時） 053-437-0270![]()
レッスン中・接客中はお電話に出れない事もあります
②メール info@c-circe.com
（土日祝を除く48時間以内にお返事いたします）
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スタジオ
■スタジオチルチェ スケジュール/料金表/予約方法
■アフタースクール（小学生の放課後預かり）
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カフェ
11月のカフェ休日 3（祝）、6（火）、13（火）、18（土）、20（火）、23（祝）、27（火）
11月チルチェ土曜朝市 11月10日（土）8:00～15:00
【イベント出店】
ホンダFC公式戦 11月18日（日）13:00キックオフ
ドロフィーズマーケット 11月18日（日）11:00～16:30
11月チルチェ土曜朝市 11月10日（土）8:00～15:00
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ドロフィーズマーケット 11月18日（日）11:00～16:30