浜松市 野菜ソムリエのベジカフェ×体コンディショニングスタジオ
チルチェ
痛み・不調改善 産前産後ケア トレーナーあゆみです
チルチェでは、
妊娠中から小さなお子様のいるママまで
安心して来店できる環境を作っています。
カフェにはキッズスペースがあり、
授乳室もご用意しております。
野菜とフルーツたっぷり使ったお食事で、
野菜嫌いなキッズたちも美味しそうに召し上がってくれます。
アレルギー対応もしておりますので、ご注文の際に、スタッフにお伝えくださいませ。
スタジオでは、
妊婦さんからママ向けのグループレッスンとパーソナル（個別）があります。
スタジオでは赤ちゃんのミルクがすぐに作れます
グループレッスン↓↓↓↓↓↓↓↓↓一押し！↓↓↓↓↓↓↓↓↓産後トータルケア6回コース出産した女性の心と体を整える講座です。
バランスボールエクササイズで育児に必要な体力をつけ
産後特有の不調に対応したセルフケアを習います。
産後脳を改善し、コミュニケーションスキルをアップし、
旦那さんとお子様と、自分の決めた道を楽しく進んでいけるスキルを身につけます。
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出産は人生のチャンス！産後ケアで体と心を整え自分軸で楽に賢く生きるスキルを得る29期が9/8（木）からスタートします♪
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産後トータルケアカテゴリー（私の個人ブログへ飛びます）
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初回の日程
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パーソナル（マンツーマン） マンツーマンでじっくり整えるのがいいか
お友達も作りながら、
産後女性向けのレッスンを受けるか・・・
お好みで選んでくださいね！
もちろん、両方受けてもＯＫ！
スタジオ
カフェ
★９月のカフェ定休日 6日（火）13日（火）18日（日）19日（月）20日（火）22日（木）24日（土）27日（火）
★今週のチルチェ定食・フレッシュジュース
★次回のチルチェ土曜朝市は9月3日（土）8～14時
★イベント出店
・9月15日（木）きらりマルシェinはましんきらりタウン支店
・9月18日（日）ドロフィーズ・デイin都田建設
・9月19日（祝）浜松ヨガフェスタ＆オーガニックライフ
・9月24日（土）つながるマーケットinゆめ応援プラザ 
