おはようございます。

浜松市 野菜ソムリエのベジカフェ+体コンディショニングスタジオ チルチェ

ジュニア野菜ソムリエのKAZです


昨夜から降った雨も意外にすっきり上がって、晴れになるとは思っていませんでしたので、得した気分です


告知が遅くなってしまいましたが、今週(6月6日~11日)のフレッシュジュース&ちるちぇ定食はコチラです。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

今週(6月6日~11日)のフレッシュジュースは、

■夏みかんとグレープフルーツとパイン
  酸味が強いコールドプレスジュースですが、暑い時にはスッキリシャッキリします。

■小松菜とりんごとバナナ
  胃腸を整えるだけでなく、エネルギー補給としてもボリュームがあってお腹にたまります。

■トマトとオレンジとにんじん
  都田町/まるたか農園さんの濃厚なトマトをたっぷり使ったコールドプレスジュースです。トマト嫌いなお子様も「美味しい!」と飲んでくれました!

■いちごの甘酒ラッシー
  いちごと砂糖とリンゴ酢で作った原液を甘酒と豆乳で割りました。乳製品を使ってないのに飲むヨーグルトのようなラッシー感が出てます。お酢のさっぱり感が食欲をそそります。


そして今週(6月6日~11日)の一汁三菜+サラダのヘルシーメニュー「ちるちぇ定食」は、

★明日葉とコーンのかき揚げ

★切干大根の煮物

★子メロンとこんにゃくの醤油糀漬け

★フレッシュサラダ

★じゃがいもの味噌汁

★玄米入りごはん(お替わり自由)

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

今回は明日葉ととうもろこしのかき揚げをメインにもってきました。

明日葉はその名の通り若葉を摘んでも明日には伸びるほど成長が速く、生命力が強い植物です。

英語にすると「Tomorrow Leaf(トゥモロー・リーフ)」なのかな?と思ったら、
「Angelica Keiske(エンジェリカ・ケイスケ)」だそうです。
明治時代の植物学者である伊藤圭介さんの名と「天使」からとったそうです。
おかしな和製英語が頻繁にあるので、この辺はしっかりしておきたいです

そんなかき揚げを今回は農+(ノーティス)さんのスロベニアの天日塩を贅沢に使ってお召し上がりいただきます

この塩がすごくコクがあって、一口(一舐め?)で良い塩!とわかります。
かき揚げにかける前にちょっと一舐めしてみてください♪


★お問い合わせ・お申込み★

①予約システムより スタジオチルチェ予約システム
②お電話
(平日9~16時) 053-437-0270
レッスン中・外出時はカフェスタッフが電話に出ます。
お問い合わせの場合は折り返しお電話いたします。
その後、スタッフが予約システムへ入力⇒ご予約者へメールが届きます

③メール info@c-circe.com
(土日祝を除く48時間以内にお返事いたします)

スタジオ&カフェ チルチェ
浜松市北区初生町596-1
053-437-0270
http://c-circe.com

 

メルマガでチルチェ情報・健康と美情報を配信しています

 


 

スタジオ
スタジオスケジュール 
グループレッスン・パーソナルケアご予約方法
託児について 

★産後トータルケア6回コース6/9(木)スタート
★朝の健康体操&モーニング7月はお休みになります
★産後ケアサロン ランチ交流会つき 6/13(月)




 

カフェ
★6月のカフェ定休日 5日(日)7日(火)14日(火)19日(日)21日(火)
           25日(土)28日(火) 
今週のチルチェ定食・フレッシュジュース 
★次回のチルチェ土曜朝市は7月2日(土)8~15時
★イベント出店
  ・6月15日(水)きらりマルシェinはましんきらりタウン支店
  ・6月19日(日)ドロフィーズ・デイin都田建設
  ・6月19日(日)こまちのあさいちin菓子工房ほほえみ