こんにちは。


浜松市 野菜ソムリエのベジカフェ&赤ちゃん~シニアまでのコンディショニングスタジオ

チルチェのブログをご覧いただきありがとうございます。


スタジオ担当あゆみです音譜


1月2月と好評だった、「食育講座」

4月に お弁当編を開催することになりました!!!


1月2月のレポはこちら

レポ・食育講座



食育講座~お弁当編~



今年の冬、世間をにぎわせた

冷凍食品の農薬混入や

ノロウィルス集団感染時の給食自粛。。。


普段から、冷凍食品に頼らなかったり、

自家製冷凍食品を準備しておけば、大慌てになりません。


でも、料理は苦手だし・・・



そんな方でも大丈夫!!!


ちょっとのアイディアと、ちょっとの手間で、

実際のお弁当作りがになる!


時間がある時に行う下ごしらえで、毎日のご飯作りも楽になるので、

お仕事をしていて、すぐに夕食の準備をしないといけない方にも時短になる!


余裕があるから、お子様の「かわいいお弁当にして!」のリクエストにも

笑顔で答えられるようになる!




娘さんがこの春から短大生で、毎日お弁当作りをしている

食育講師の大木先生による、お弁当講座です。



先生のブログはこちら

アイリスのpetit news


毎日のお弁当画像・夕食画像がいっぱいのブログです!


娘さんが食物アレルギーがあったことで食を意識した先生。

「娘は食べられないものがあるけれど、なんでも食べれる子が食を通じて病気になることを知り、伝えていきたい、と食育講師になりました」


大木先生と、カフェで雑談すると、食に関しての話で盛り上がる!!!

私も、子供たちには、安全でなるべく手作りのものを食べさせてあげたいと思うけれど、

お友達や周りの環境で、親があまり食べさせたくないな、と思っているものを食べたがる。。。

そんな時はどうしたらいいか?とか

ちょっと問題がある子供の食事を調査すると、食事が荒れていたり親が作らなかったりする・・・など

いろいろな事を教えてくれます。

4月21日(月)

10時~11時30分



☆知っておいて欲しい添加物のお話

☆手抜きができる!料理の下ごしらえのコツ

☆簡単!可愛い!キャラ弁



受講料

1500円(月会費で受講可)



お子様連れ可

(ゆっくりお話を聞きたい方は、託児も承ります

お子様お一人1時間半で375円)



お問い合わせ・お申込みはメールフォームからどうぞ

PCの方    携帯の方


または、お電話 053-437-0270

(平日・土 7~16時)

メール info@c-circe.com

(お返事は土日祝を除く48時間以内に行います)




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