こんにちは。

浜松市 野菜ソムリエのベジカフェ&赤ちゃん~シニアまでのコンディショニングスタジオ

チルチェのブログをご覧いただきありがとうございます。


スタジオ担当あゆみです音譜


マタニティレッスンについて変更があります。


第一、三の月曜日に開催しています、マタニティヨガですが、

4月7日(月)のレッスンが、講師の都合によりお休みになります。


よって、3月31日(月)(第5月曜日)に、マタニティヨガのレッスンを開催することになりました。

(3月28日現在 残席2です)


月に7回、マタニティレッスンがあり、

4月は、5回になりますので、

3月に月会費(月6回までのプチコース)で通われている方は、4月も月会費(プチコース)になりますと、

3月31日もそのまま月会費として受講できます。


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。



春だからか?

マタニティのお問い合わせ・新規お申込みが増えて来ていますチューリップ赤


チルチェのマタニティレッスンは、

出産までの身体作りと、

産後を見据えた身体作りができるマタニティレッスンです。


呼吸法などは、産後の興奮状態(自分では興奮状態とは感じていない、休まないといけない時に休めない状態)にも、役に立ちます。


チルチェのマタニティレッスンに5回以上通われて、

出産後に、産まれたよ~メールをくれた方には、

「産褥期の過ごし方・産褥体操・夫婦のコミュニケーション」


などをまとめた資料をプレゼントしています。



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産後の生活は、妊娠時には想像が出来ないこと。

赤ちゃんの産着や、お風呂やお世話道具、お出かけグッズなどの準備や想像はできても

自分の身体や心がどうなるか、育児情報誌には載っていても、

実感がわかないと思います。


今までお送りした方の中でいただいたお言葉です。


「産褥期、実家にお世話になるのがこんなに大変だとは思わなかった。

そんな時に、チルチェから資料が届いて、とても参考になったし、心が楽になった」


「わかりやすい体操で、産後にやっていました」


出産直後から始まる、産後のリアル。

実は、妊娠出産よりも大変、と感じる方が多いのです。



産後ケアインストラクターとして、できることを最大限

チルチェで形にしていきますね。


ご相談も随時承っています!!


ご相談の場合は、私のメールアドレスへ

ayumi.circe@gmail.com


マタニティレッスン、その他のレッスンは、

メールフォームから簡単に予約ができます。

PCの方はこちら     携帯の方はこちら


お電話053-437-0270

メール info@c-circe.com

でもご予約可能です。


一生で数回しかない、妊娠出産産後。

楽しみましょうね!






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【スタジオ】

託児について

3月グループレッスンスケジュール

3月個人レッスンスケジュール

産後トータルケア6回コース3月20日スタート

月経血コントロールできる身体になろう③布ナプキン編

食育~お弁当講座~


【カフェ】

今週のちるちぇランチ定食・フレッシュジュース

3月のカフェ休業日


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