スタジオ担当あゆみです
なかなかスタジオレッスンのレポが書けませんが、久しぶりに写真をとったのでその報告を。
火曜日11時からのバランスボールエクササイズ。
最後のリラクセーションの時にパチリ。
ホントは楽しくエクササイズしてるとこを撮りたいけど、レッスンしながらは無理だー。
レッスン内容のレポは、私のブログに書きました
続いて、水曜日11時からの産後ピラティス。
外部の先生のレッスンは、基本的に私は退室するのでなかなか撮れませんが、産後ピラティスは赤ちゃんが元気いっぱいの声で呼んでたので、抱っこしながらパチリ。
ママ達、頑張ってたよー
いろいろレッスンやってます！
明日は産後トータルケアとマタニティピラティスです
なかなかスタジオレッスンのレポが書けませんが、久しぶりに写真をとったのでその報告を。
火曜日11時からのバランスボールエクササイズ。
最後のリラクセーションの時にパチリ。
ホントは楽しくエクササイズしてるとこを撮りたいけど、レッスンしながらは無理だー。
レッスン内容のレポは、私のブログに書きました
続いて、水曜日11時からの産後ピラティス。
外部の先生のレッスンは、基本的に私は退室するのでなかなか撮れませんが、産後ピラティスは赤ちゃんが元気いっぱいの声で呼んでたので、抱っこしながらパチリ。
ママ達、頑張ってたよー
いろいろレッスンやってます！
明日は産後トータルケアとマタニティピラティスです