スタジオ担当あゆみです
来週10月15日（月）から10月20日（土）までの
スタジオクラス開催予定をお知らせします。
15日（月）
13時～14時 骨盤調整体操（あゆみ）
14時半～15時半 マタニティヨガ（ゆかり）
１６日（火）
11時～12時 バランスボールエクササイズ（あゆみ）
13時～14時 ボディデザイン（お腹回り集中）（あゆみ）
１７日（水）
9時45分～10時45分 ルーシーダットン（Ａ’ｓ）
スタート時間が15分遅くなりました
11時～12時 産後ピラティス（あい）
１８日（木）
10時～12時 産後トータルケアクラス第2期スタート（あゆみ）
14時半～15時半 マタニティピラティス（あい）
１９日（金）
10時半～12時 ベビーマッサージ＆ママボディケア（ちか・あゆみ）
13時～14時 ボディデザイン（美脚）（あゆみ）
14時半～15時半 バランスボールエクササイズ（あゆみ）
２０日（土）
休講 （カフェは営業しております）
１レッスン 1500円
回数券10回分 13000円あり。
産後トータルケアは全6回 15000円。
お問い合わせ＆ご予約は
053-437-0270
またはメール
まで。
浜松市北区初生町５９６－１
アビタシオンイースト１階南
スタジオ＆カフェ チルチェ
☆17日（水）は浜松市西区の保健センターで行われる
ママのためのキレイな体づくりセミナーに行ってきます
たくさんのママたちにお会いできるのを楽しみにしています