筋肉痛 | マンション管理組合コンサルタント ㈱CIP須藤桂一の日記

マンション管理組合コンサルタント ㈱CIP須藤桂一の日記

破綻する長期修繕計画の改善、マンション管理委託品質向上や大規模修繕工事のムダやムラを適正化する管理組合コンサルタントをしています。

今日は久しぶりの筋肉痛。マシンをフリーウエイトにしただけで、同じトレーニングでも全然違う。ご褒美と思って甘受しよう。それにしても痛い。