いろいろな理由があると思うけど、私は単なる加齢かと！（笑）
体力がないと眠れないとよく言いますが、どうしてもデスクワークの多い経営の仕事では、昼間の代謝が少なく、前日睡眠時間が長かったりすると、眠れなくなるのだと思う。
もちろん、チキンのように気が小さい私は、経営のこと、お客様のこと、社員のこと、その他いろいろなことで眠れなくなる心配もありますが・・・
で、今晩がそんなアンニュイな感じなのです。リラックスできてないのでしょうか？よくわかりません。
昔は、そんなことなかったんだけどな。その昔はディスコで一晩を明かして、あの爆音の中でも眠ることができた・・・。
今は、テレビをつけて、焼酎を飲みながら、パソコンを触っています。
特に、職業病なのか！？パソコンを触っていると落ち着きます。これは、いいことなのか？悪いことなのか？わかりません。
パソコンやスマホのブルーライトが睡眠によくないということは重々に承知しています。
しかーし、パソコンをいじってると、なぜか落ち着くんですよね。テレビ見ているよりも。
みなさんは、そんなことってありますかね？
と、だいぶ思いを馳せながら、深夜にこんなことをやってたら、少し眠れそうな気がしてきました。
お付き合いいただきました皆さん、ありがとうございました。
写真の愛犬、シュシュちゃんを抱っこして癒されて、寝ようと思います。
おやすみなさい。
