こんなうれしい報告をいただきました。
うーむ。すばらしい.
あと１年も継続できると、劇的に体が変化するでしょう。
是非、継続を意識して頑張っていただきたいと思います。
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【歩くだけダイエット】の実績もご報告いたします。
3月からはじめまして約5ヶ月になりました。
■体重 ▲2kg (105→103)
■胴囲 ▲4cm (111→107)
足かせは当初から変わらず片足2kg です。
痩せた点より、肩こりがなくなり、
お通じもよくなりました。
とても快適な生活を送れるようになりました。
引き続き歩いて、また本ダイエットの宣伝を頑張っていきます。