ちょっと、メタボ系の方からメールが届いた・・・
日々「足かせ」をつけて都内をウロウロ
していますが、未だ体重減には至らず・・・です。
ただ、何となくではありますが、下腹の脂肪の奥底
が固くなってきているような気はしてきています。
半年後の大幅体重減を目指して、これからも
毎日１万５，０００～２万歩の「歩くだけダイエット」
続けていきます。
また、経過を連絡します（胸を張れる成果がでたら・・・）ので、
よろしくお願いします！！
そっか。
がんばれ！！！