筋肉痛

今日は筋肉痛だぁ～。

昨晩のトレーニングきつかったわぁ。

ちょっと気合入れてやってしまった。

特に、新しい種目を取り入れた。

ヒップアップとゴルフの飛距離を伸ばすために、

特にお尻の筋トレをしてしまった。

今日は歩き方がぎこちないだろう。