やっちまった昨晩は友人の来客があり、深夜の暴飲暴食をしてしまった。晩御飯を軽くしすぎた反動でやっちまいました。気がついた時には歯止めが掛からず、今朝もまだ満腹で、反省しきりです。減量生活開始です。トホホです。iPhoneからの投稿