みなさんこんにちは!歩くだけダイエット部員のウォーリーです。
今回は、私の好きなウォーキングが楽しくなるサイトを2つご紹介します!2つとも、東京都公園協会が管轄するサイトです。
①庭園へ行こう。
東京都内にあるいろいろな庭園(例えば、六義園、小石川後楽園、浜離宮恩寵公園…)が紹介されています。各庭園の「お知らせ」をチェックすると、その季節に応じた最新情報が手に入ります。例えばこの時期の六義園だと、「つつじが咲きました」みたいに。
②公園へ行こう
こちらは、東京都内にある庭園も含めた公園をいろいろ検索できます。「イベント」から探せば、まだ行ったことのない素敵な公園に出会うことができるかもですね。
ウォーキングを楽しくする秘訣として、「季節の変化を体全身で感じること」があると思います。ちょっとした気温の変化や景色の移り変わり等、ウォーキングをしてると発見がたくさんありますよね。