銀座から | マンション管理組合コンサルタント ㈱CIP須藤桂一の日記

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破綻する長期修繕計画の改善、マンション管理委託品質向上や大規模修繕工事のムダやムラを適正化する管理組合コンサルタントをしています。

ビジネスパーソンの”歩くだけダイエット”-110218_1852~010001.jpg



こんにちは、web部員Hです。昨日は銀座から都営地下鉄の住吉駅まで歩いてみました。
何故なら午後18時の時点で歩数計が2500歩だったので、1万歩歩こう!と思ったからです。
約6kmで1時間少し超えくらい。
無事に12000歩になったの&体力的に限界を感じたので住吉駅からは地下鉄に乗って岐路につきました。
ふう疲れたー!
でもお陰でぐっすり睡眠でした。