fashion

これから、ビクラムヨガ90分行ってきます！

そのまんま行くからね。

地元化してるぅ。笑




iPhoneからの投稿

自分、自分、自分

いや～～～～～～




思ったことはただ言うだけでは伝わらないですね～。




会話の一方通行を取り締まります。



まず、自分の会話のチェック！！！



そして、自分の会話をチェック！！！


さらに、自分の会話をチェック！！！！



自分ばっかりか！！！！




………。



自分の会話を気をつけていたら、自分の周りは気付くんじゃない！？



そう、人をどうこういうよりも、自分の事を気にしましょう…。



すべては自分から発信するとすれば…。



発信元の自分をチェックすればいいですよね。



自分の発してる言葉…。



すべては自分から！！！


ふむふむ。なるほどね～。

わたしは、このお方の隠れファンです。☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆



毎回、感銘を受け刺激を貰うのでした。








iPhoneからの投稿

ホッと一息

久々に親元へ帰ると安心するのも束の間、あーだのこーだのと心配症の父がうるさくって、笑


ドリップコーヒーが飲みたいからとゆう理由をつけて家から出てきました。


あはっ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


マックでアイスコーヒーテイクアウトして、だーれもいない公園でまったりんぐ。


親とゆうのは、子が何歳になっても親と子だから、心配、心配とうるさいんだから。


ちーも素直じゃないなぁ。反抗したりして、そのやりとりが楽しいわけだけど。


親にたいして感謝する気持ちになれるのは、人生で何回あるか。


女性なら、


大病した時。


結婚して旦那はんのうちに嫁ぐ時。


子供が出来て自分が母になる時。


じゃないかな？心っから感謝するって、このみっつ？

社会人になりたての頃は、自分の力で大人になったんだぜ位な生意気っぷりだったけど、そういやぁ、自分がこの世に誕生した時からずっと今でも、


必ず支えてくれてたのは、パパだったし泣いたり笑ったり怒ったり体全身で共感してくれたのは父一人だ。


また再出発だけど？


再出発になっちゃったけど？笑

仲良くいこうや、よろしくね。


Ilove daddy with my friend






iPhoneからの投稿

fashion

きょうは父の日。


今の自分があるのは、父のおかげだから、今日は絶対にパパに会いに行こうと決めていたんだ。

Today is the day to thank

今日は感謝する日。



iPhoneからの投稿

さぁ、今すぐ買いにいこっ アンチエイジング老化stop！！

赤ピンク☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆めちゃくちゃ綺麗な色だよ～。


梅干し作る時期になってきたねぇ。今頃ばーちゃんやかーさんは、梅漬けてんじゃなぁ。


スーパーで毎日お目見えする赤ジソの葉を、若者は漬けらんないからって赤ジソのまえを素通りしちゃわないで！


即効性が半端ないアンチエイジング食材を素通りしちゃわないで！


さぁ、ドリンキングにしちゃいましょ。


シソの中でも特に赤シソにはLDLの酸化を抑制する効能があります。


簡単にいうと、酸化を抑制👉保存料として梅干しを作る時に使われマフ。


梅干しを人に例えると、腐らない、保存長持ち、美味しさ持続。


動脈硬化の予防、ポリフェノール、抗酸化力の強いアントシアニンの含有量が半端ないっす。


これは、活性酸素を抑制する効能がある👉体が錆びない、老化防止アンチエイジングv(^-^)v


アントシアニン、ポリフェノール半端ないすよ、アンチエイジングす。


これぞ、サプリなんかに頼らずとも少しの手間でロウコストに、美を手に入れることができるんやから！


作り方は簡単

いち、赤ジソを1袋50度洗いしたら、2リットルの沸騰した鍋に入れ20分煮る。


に、微量の砂が混じってるから、キッチンペーパーなんかを敷いてこす。赤ジソも雑巾のように水気を切っちゃって


さん、味見しながら酢を加える。好みで甘いのが良ければ、はちみつや砂糖加えて！わたしは、体を冷やす砂糖はいれない派。


だけど砂糖入れたらソーダ割にしたり、もっと煮詰めてシロップにしてアイスなんかにかけたり美味しいよ。


ちーは、ありのままのポリフェノールを頂きたいから、はっきりいって味なんて関係ないの。(^▽^;)


朝と夜一杯ずつ飲むこと！


Let's try


あっ、残った赤ジソは、味噌汁にしたぜっ。美味かったぜ～






iPhoneからの投稿