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赤ピンク☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆めちゃくちゃ綺麗な色だよ~。


梅干し作る時期になってきたねぇ。今頃ばーちゃんやかーさんは、梅漬けてんじゃなぁ。


スーパーで毎日お目見えする赤ジソの葉を、若者は漬けらんないからって赤ジソのまえを素通りしちゃわないで!


即効性が半端ないアンチエイジング食材を素通りしちゃわないで!


さぁ、ドリンキングにしちゃいましょ。[みんな:01][みんな:02]


シソの中でも特に赤シソにはLDLの酸化を抑制する効能があります。


簡単にいうと、酸化を抑制👉保存料として梅干しを作る時に使われマフ。


梅干しを人に例えると、腐らない、保存長持ち、美味しさ持続。


動脈硬化の予防、ポリフェノール、抗酸化力の強いアントシアニンの含有量が半端ないっす。


これは、活性酸素を抑制する効能がある👉体が錆びない、老化防止アンチエイジングv(^-^)v


アントシアニン、ポリフェノール半端ないすよ、アンチエイジングす。


これぞ、サプリなんかに頼らずとも少しの手間でロウコストに、美を手に入れることができるんやから!


作り方は簡単[みんな:03]

いち、赤ジソを1袋50度洗いしたら、2リットルの沸騰した鍋に入れ20分煮る。


に、微量の砂が混じってるから、キッチンペーパーなんかを敷いてこす。赤ジソも雑巾のように水気を切っちゃって!!


さん、味見しながら酢を加える。好みで甘いのが良ければ、はちみつや砂糖加えて!わたしは、体を冷やす砂糖はいれない派。


だけど砂糖入れたらソーダ割にしたり、もっと煮詰めてシロップにしてアイスなんかにかけたり美味しいよ。


ちーは、ありのままのポリフェノールを頂きたいから、はっきりいって味なんて関係ないの。(^▽^;)


朝と夜一杯ずつ飲むこと!


Let's try[みんな:04]


あっ、残った赤ジソは、味噌汁にしたぜっ。美味かったぜ~[みんな:05]






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