☆琥瑚☆

すっかり
おかん宅の生活に馴染んでました。

大ちゃんとも仲良くやってるみたい。

今日は首輪を付けてみた。
野良猫に間違われないようにと。

すぐ外されそうなんだけどね

いつまで付いてるかな…。

☆時給UP☆

昼間のお仕事、
今月のお給料分から
時給がUPしてました

30円UP。

たった30円かよ

って思ったけど、
1ヵ月に換算すると
約5000円のUP

まぁ、それでも、
安いお給料には変わりないんだけど

今日の晩御飯♪

まかない御飯。
組長作。

辛口クッパ。

今日はご飯の重さを量ってみた。

89gでした。

どうなの？

前はコレの2,3倍は食べてたような


[今朝の体重]
＋0.5kg。
昨日と同じ。

今日こそは
ピンクの小粒に頼ろう

と思ってたら
15時の休憩の時に生まれた。爆

ってワケで服用中止。

でも、量が少ないような
まだポッコリしてるし。。

それでも
少しは体重が減っただろうと思って
家に帰って体重を測ったら
朝と全く一緒の値だった

あ、
便秘解消法をググってたら
[キャベツの酢がけ]なるメニュー発見。

そうとは知らず、
一昨日、
キャベツのぽん酢がけを食べたよなぁ。

その効果？

まだキャベツもぽん酢も残ってるから
また試してみよ。

今日の晩御飯♪

まかない御飯。
組長作。

パスタ3種類。
カルボナーラ。
和風。
ナポリタン風。

今日は適量。
いや、
気持ち多めだったかも。


☆間食☆
練乳オレ。
(飲んだのはバイト前)


[今朝の体重]
＋0.5kg。
昨日より＋0.7kg

予想以上の増量
やっぱピノとお粥は
止めておけば良かったな

まだまだ
まだまだ
まだまだお腹が苦しい

そろそろピンクの小粒に頼ろうかと思ったけど
飲むタイミングを逃してしまった

今日の晩御飯♪

おうち御飯。

生キャベツ。
ジャガイモとタマネギのサラダ。
梅粥。
ゴーヤの佃煮。

質素

毎度ながらの
野菜やっつけメニュー。

キャベツは、
そのまま生でいっかー。
って事で千切りにして、
ドレッシングないから
ポン酢をかけて食べました。
弟にもらった[生ぽん酢]
んまー。

サラダは
茹でたおジャガと、
みじん切りのタマネギと混ぜて
黒胡椒とマヨをかけただけってゆ～。
ホントは
ポテサラかマッシュポテトが食べたかったんだけど、
ジャガイモが簡単に潰れなくて諦めました。爆

梅粥は
お米が1合も残ってなくて、
それを今日やっつけたいけど
炊飯器で炊くのは無理だから
お粥にしてみました。
で、もらった梅干しをON。
想像してたよりも小さかったんで3コも乗せちゃいました。
で、想像してたよりも甘かった
お粥には合わないかなー。
残ったお粥は明日の朝御飯にしよ。

ゴーヤの佃煮は
会社のおば様が作ったモノを分けて頂きました。
(画像には載ってないです。)

ん～。
普段の倍くらい食べてもぉた
明日の朝の測定が怖いな…。


☆間食☆
ポッキー。
ホワイトチョコのオレオ。
ピノ(生キャラメル味)。
(食べたのは19時くらい)

チョコ菓子は会社のおば様に頂きました。
どっちもファミリーパック的なヤツの1コだから
カロリーとか気にしてない。(ダメ？)
それだけで止めとけば良かったんだけど、
その後のピノは余計だったなー。
と、あとで後悔したけど。


[今朝の体重]
－0.2kg。
昨日より＋0.1kg

まだまだ
まだまだ
まだお腹が苦しい
そろそろ限界かな