煎茶。
野菜ジュース。
きなこラテ。
(12時前)
☆間食☆
①
コーヒー。
(12時過ぎ)
②
野菜ジュース。
きなこラテ。
(16時半頃)
☆夜☆
ホットコーン茶。
カップスープ(ポタージュ)。
(22時前)
☆間食☆
③
ユンケル。
(12時過ぎ)
[今朝の体重]
-2.6kg。
昨日より-0.2kg。
今日こそは減ってるはず
と期待して測ったのに
全然減ってなかった
食べなくても減らない身体になっちゃったのかなぁ
でも、
四日市遠征ではカフェオレをたくさん飲んでも、
1日で2kg近く落ちてたのに…。
ま、
次の日、お酒飲んですぐに戻ったけど
今月の目標達成ならず
ん？
今日もまだ10月だし、
(現時点では日付はもぅ11月に変わってるけど、
そこは気にせずに
)今日中に落とせば
目標クリアになるのかな。
ってワケで、
今日もプチ断食を決行
明日の朝までに
あと0.4kg落ちますように☆