☆朝☆
煎茶。
温キャベツの酢がけ。
スクランブルエッグ1/2コ。
ウインナー1本。
納豆。
きな粉がけバナナ。
ジョア(ブルーベリー)
野菜ジュース。
カフェオレ。
(7時過ぎ)
バナナ、
いつもは1本なんだけど、
今日は2本食べました。
明日も2本食べる予定。
それで在庫がハケるから。
☆昼☆
手作り弁当。
お裾分けおかず。
ホットコーン茶。
ホットあまおう大福ミルク。
アーモンドチョコレート3粒。
(13時半過ぎ)
あまおう大福ミルクは、
ローソンのポイントで引き替えた
紙パックドリンクなんだけど、
後味が激マズでした
勝手に温めたからかなぁ
まだ冷蔵庫に残ってるんだけど、
どうしよう…。
☆間食☆
①
カフェオレ(缶)。
(15時休憩)
また、おば様におごってもらったよ。
②
ホットあまおう大福ミルク。
(19時休憩)
マズいけど、
貧乏性のあたしは捨てられなくて、
とりあえず、一気に流し込みました。
③
カフェオレ(缶)。
アーモンドチョコレート2粒。
(20時半頃)
④
カフェラテ(カロリーハーフ)。
(23時頃)
☆夜☆
おうち御飯。
温キャベツの酢がけ。
温奴。
ホットコーン茶。
(24時前)
相も変わらず質素。
(゜∀゜;ノ)ノ
温奴は残りの半丁。
味も一昨日と同じ、
七味もろみみそ。
梅肉。
塩麹(柚子風味)。
出汁醤油。
で。
[今朝の体重]
-0.9kg。
昨日より＋0.5kg
また増量した
なんで～。(>_<)
あ、
あれから出てないからか
てか、
アレ、違ったっぽい。
不正出○だったみたい。