☆朝☆
煎茶。
タマゴサラダ。
カップスープ(ポタージュ)。
野菜ジュース。
カフェオレ。
質素。
(゜∀゜;ノ)ノ
ヨーグルトもチーズも
昨日で食べきったけど、
今週はまだ買い出しに行ってないから
タマゴサラダは
お昼のお弁当を
タマゴトーストサンドにしたんで、その残り物。
お皿が汚いのは
ボールを使わずにお皿で混ぜたから
トーストサンドのお弁当の時は
いつもはついでにトースト焼くんだけど、
今日は何となく止めときました。
☆昼☆
手作り弁当。
ホットコーン茶。
☆間食☆
①
ホットフルーツティー。
(15時の休憩時)
②
カフェオレ。
(22時過ぎ)
☆夜☆
おうち御飯。
ホットフルーツティー。
梅ヶ枝餅。
(さっき)
仕事帰りにおかんとこに寄って、
アヒルちゃんから修学旅行のお土産を頂きまして。
梅ヶ枝餅がお土産とは…。
なんてチャレンジャーな姪っコ
とりあえず、早めに食べないと
ってワケで、さっき食べました。
これから御飯作るのめんどくさいし、
そんなにお腹が空いてないから
晩御飯はこれでいっかな～。
[今朝の体重]
-1.6kg。
昨日より-0.5kg。
昨日も排○なし
だし、まだアレ前なんだけど。
てか、
今月あるのか不安になってきた…。