☆朝☆
煎茶。
キャベツとタマネギとベーコンのお酢炒め。
スクランブルエッグ1/2コ。
焼き豚2切れ。
生キャベツ＋七味もろみみそ。
みかん。
チーズ。
ブルーベリーヨーグルト。
野菜ジュース。
カフェオレ。
☆昼☆
手作り弁当。
ホットコーン茶。
チョコ菓子。
☆間食☆
①
じゃがりこ(華麗なカレー味)。
キャラメルとミルク(缶ジュース)。
(バイト前)
おば様がジュースおごってくれました
②
ホットアップルティー。
(バイト中)
☆夜☆
まかない御飯。
店長作。
ワカメと豆腐のお味噌汁。
焼き魚＋キャベツと人参の千切り。
鶏モツの煮物。
玄米茶。
久しぶりにお味噌汁を飲んだかも？
お魚はサバかな。
キライだけど、頑張って食べました。
でも、鶏モツは気持ち悪くて
砂ズリ1コだけ食べて
あとは店長にあげました。
[今朝の体重]
-1.6kg。
昨日より-0.5kg。
昨日も排○なし
で、昨日は朝御飯をたくさん食べたし、
お昼御飯もちょっと多めだったから
体重、増えてるかも～。
と思ってたんだけど
何故か減ってた…。
あ。
昨日はお店がめっちゃ忙しくて
3時間動き回ったからかな。