今日のお休み

なにやら鼻閉がするので今日はプールをお休み。
プールに割いてる時間分を養生に充てた効果か、夜には大分ラクになりました( ･ω･)ﾉ

整骨院の先生曰く、「呼吸に関わる筋肉全部がカタクなってる」って…。
相当無理して泳いでいたらしいです、ﾜﾀｸｼ。
背中の鈍い筋肉痛は、その辺りから来ておったのか(　▽　)ｏ〇Ｏ