友達が送ってくれた

オオバコパウダーを使って


もう1人の友達が教えてくれた

簡単っていうレシピで


超ぶきっちょな私が


キッチン粉まみれにしながら


作ってみました





オカラ蒸しパン❣️



材料測って

混ぜて


レンジで3分チン



材料

混ぜるのは面白かったけど



玉子と豆乳とオカラパウダー


オオバコパウダー


後もろもろ


ちょこちょこっと


測っていれるのが大変でした





うちには百均で買った

小さなおままごとサイズの

ハカリしかないので


10グラムとか

すごい微妙でわかりにくい



こんなもん?


計量スプーンだと

これくらいかなぁ


マヨネーズ2グラムって?


1〜2センチくらいやろか?



とにかく適当🌀


混ぜて


ラップして




チンしたら




ちゃんと膨らんでるし


中まで火が通ってる〜



なんか感動した😊



少しだけ入れた紅茶葉が

ほんのりきいて

焼きたては

ほんわか美味しかった



これは

DANさんの為のダイエットメニュー



お腹の中に入ると

膨らんで満腹感が得られるそう



お昼ごはんに食べさせたら


お腹すいた

って

口癖のこの頃のDANさんが


夜までおとなしかった



測るのはめちゃ大変で


あれやらこれやらこぼしまくり

粉まみれになったけど



これはまた作らなきゃ🤗