ずっと胃の調子が悪くて
食欲がない日が続いてました
食べると気分が悪くなるし
お腹も痛い
肩も痛いから
どっち向いて寝たらいいのか
わかんなくて
寝不足も続く
これ
よーく考えたら
大抵
週の初めと気づいた
そして
更に気づく
もう
私は土日のDANさんとのゴハンに
胃腸がついていけないんやない？
って😑
歳をとると
だんだん食べる量も減り
脂っこいものもイヤになる
けど
DANさんはやっぱり
私とは全然活動量が違うから
お肉食べたがるし
ラーメン好きだし
そこにチャーハンつけても平気
私はなんとか元気なフリしたくて
ついていこうとしてたけど
最近はウインナーさえ1本食べたら
もう食べたくないほど
脂っこいのがムリ😞
カルボナーラのベーコンさえ
要らないって思う
食の好みも変わってきてるし
何より一度にたくさん食べたくない
なんなら
もう1日2食にしたい
土日のDANさんは
朝も早よから動くのが好きで
しっかり食べてから出かけるか
朝ごはん食べに行くか
お昼にがっつり中華を食べたら
私はもう夜はプリンくらいでいいけど
って
感じだけど
そうはいかなくて
無理して作るとか
無理…😥
なんですねぇ
もう
今週は回復するまで3日かかった
帰宅したDANさんに
ごはんについて
思うことを
ちょこっと話す
だから今夜は
おうどんにしたよ
妹が送ってくれた
博多のおうどん
手打ち麺が柔らかくて
澄んだお出汁がやさしい
DANさんは
プラス
まぐろのお刺身丼
やっぱり敵いません🌀