ヨガのクラスはじまります

月に一度のヨガレッスンが来月からはじまります。

第3金曜日の午前中10時から

福祉ひろばです。

よろしくお願いします

写真は前回のお試しレッスンの様子です

三角のポーズ❗️

年齢層ひろくてありがたいです。

みなさん、楽しんでもらえましたか？

妹が参加して、あんまり実感ないなぁとかいってましたが、

後日、ヨガの日はぐっすり眠れた！っと。

ヨガいいって！

でしょ？よかった。

私のヨガ人生スタートしてます

ヨガの輪をもっとひろげていきたいです。