栗でおいしくビタミンＣ補給♪

すっかり寒くなりましたね～

体調崩されていませんか？

私はホクホクする食べ物が大好きで

お芋、かぼちゃ、栗などをよく食べるのですが、

栗にビタミンＣがたっぷり含まれていることを中国で知ってからは

風邪予防を兼ねて

ますますよく食べるようになりました

意外と（？）小ぶりな中国の栗。

大粒だったパリの栗。

（栗ごはんにしたらホクホクというよりつるっとした食感でした）

最近はおやつに京やきぐりを食べたりしています。

ここのはかなり大粒です

（「比沙家」さんの焼き栗。西武新宿駅やJR有楽町駅のお店を利用します）

千疋屋の新栗渋皮煮をいただいたので食後のデザートにも…

シロップまで有効利用したいと思います。

お勧めの使い方があったら教えてください

クリスマス＆忘年会＆お正月シーズンを元気に過ごしたいですね

秋の薔薇＠京成ローズガーデン（2014.11）

先週、秋バラを見に行ってきました

春にも訪れた京成ローズガーデン（千葉県八千代市）です。

10月中旬から11月中旬とされる秋バラのシーズンを少し過ぎていたので

人がとても少なく、実にゆったりと楽しむことができました。

じっくり写真を撮りたい方などは春より秋が断然オススメです

春はフランスの大きな品種のバラが多く、

それらと比べると今回は小ぶりのものが多かったですが、

ぽかぽかと温かい日差しにそよそよと吹く秋の風、

その風に乗って漂ってくる薔薇の香りに心底癒されました

桂由美さんが寄贈されたガゼボ。

ガゼボが見える噴水広場。

ここを訪れるといつも沢山のバラに歓迎されているようで

本当に気分が上がります

私にとってはもはやパワースポットです

フランスに行かなくてもこれだけのバラを見られるのは感激

また来年も春と秋にバラを見に行きたいなあ

春（５月）に訪れた時の記事はこちら：

http://blogs.yahoo.co.jp/cioccopotechi/64315274.html

http://blogs.yahoo.co.jp/cioccopotechi/64364655.html

新宿御苑 フランス式整形庭園

デング熱を媒介する蚊の季節がほぼ終わり、

入場を再開した新宿御苑に行ってきました

フランス式整形庭園なるものがあると聞いていて

見てみたかったのです。

プラタナスの木が並んでいました。なるほど。

セーヌ河沿いはこんな感じでしたから雰囲気はありますね

バラ園もありました。

あいにく咲き終わってしまったものが多かったです。

規模では京成バラ園にかないません。

（京成バラ園がステキすぎるのです）

11月前半の見どころは菊花壇展です（15日まで）。

11月後半は洋ラン展です。

こちらの公園は有料（大人200円）なのですが、

新宿三丁目あたりにお買い物に行ったときなどに

ふらっと立ち寄れる場所にあるのが魅力だと思います

京成バラ園の記事（今年５月）はこちら

http://blogs.yahoo.co.jp/cioccopotechi/64315274.html

http://blogs.yahoo.co.jp/cioccopotechi/64364655.html