最近はバラエティ番組への登場回数も増えてきた長澤まさみさん。
長澤まさみさんというと、映画「モテキ」の印象が強くて数年経った今でも居酒屋から部屋に泊まりにいくまでのシーン、忘れられません…。
可愛かったなぁ、「ドロン」！w
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モテキ
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その後雑誌ananで特集された長澤まさみさんの美脚に衝撃を受けましたw
衝撃を受けた超絶美脚写真はこちら！
すらっとまっすぐで、長い脚…。
素敵すぎる。
長澤まさみさんの美容方法を調べてたら、意外とダイエッターみたい！
こんな美脚の持ち主だから、太るのとは無縁なのかとw
★長澤まさみさんの美容方法
⑴日本酒風呂＆半身浴をして血行促進、デトックス
日本酒はコップ１杯程度をお風呂に入れるそう。
⑵寝る前に２０〜３０分ストレッチ
お風呂上がりのストレッチは更に効果的！
⑶正座をしない、足を組まない
脚の形を歪めないためにも徹底しているんだとか。
脚組みすると骨盤が歪む原因にも…。
⑷姿勢良く、歩き方にも気をつける
綺麗な脚をしていても、歩き方が歪んでいると魅力も激減。
（わたしの周りの男性には歩き方が汚い人は対象外なんて人も！）
きれいな脚のためにはマッサージや食生活も気をつけているだろうけど、まずは小さな事からコツコツと真似したい！
姿勢キープがわたしには一番難しそうだけど、スマホを見るたびに姿勢を見直す習慣づくりをしたいな！
早速スマホの待受画面を変えてみよw
