アーユルヴェーダ
こんにちは、Ｋｉｍｉｋｏです。
秋の気配を感じつつも暑い・・・どうやら
明日からは少しずつ涼しくなるようですね
皆様、夏の疲れは溜まっていませんか？
涼しくなってから体調を崩さないように、先手を打って
私は昨日、インドのアーユルヴェーダへ行ってきました。
まずは、
インドで医者の資格を持っている日本人医師が
脈を見て、生活習慣を聞いて最適のハーブオイルを
調合してくれます。
私は顔に湿疹が出ていたので、
身体に合わないものを食べ過ぎとか（笑）
夏バテしないよう、美食続きでしたからね～
冷たいものもいけないようです・・・ビールですね
問診後、別のお部屋に移動してペーパーショーツ１枚になり
女性二人が左右から同時に、そのハーブオイルを
頭からつま先まで、手早く全身に塗りながらマッサージしてくれます。
スゴイ勢いなので、恥ずかしいなんて言っていられない状況に
ホテルのエステとはだいぶ違いますので驚きました！
そして、蒸気で全身を蒸して身体の中までオイルを浸透させます。
その後、おでこに少しずつオイルを垂らしながら瞑想に・・・
このへんはインドの雰囲気でしょ？
そして、シャワーを浴びて、ハーブティーをいただいて終了。
私は初回でしたので、問診３０分を入れて２時間半かかりました。
ハーブオイルを全身に浸透させて、身体の中から毒素を出す方法なので
マッサージした日は食事制限もあります。
料金は問診が６，３００円、マッサージが１５，７５０円。（予約制）
私が行った祐天寺の「ハタイクリニック 」は
エステではなく、クリニックなので優雅な雰囲気ではありませんが
知る人ぞ知る、以前から有名なクリニックで信頼できます。
・・・・ということで、本日は絶好調
な私です。
皆様、身体のメンテナンスにも気をつけて、心身ともに健康で
「オシャレの秋」「芸術の秋」「食欲の秋」を楽しみましょう
今宵は中秋の名月
ですね。
Ｋｉｍｉｋｏ
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手作りアクセ
こんにちは masumi です
少しずつ涼しくなってきましたね
おしゃれに力が入ります
ときどき簡単なアクセサリーを作っています
好みのカラーで作れますし 同時に作るプロセスも楽しい
こちらは友人のお子さんために作ったピアスです
使った石は
ピンクコモンオパールチップ ・ ホワイトシェル
直径４ｃｍのフープで
石の間にホワイトシェル
このスタイルは好評で ブルーバージョン ベージュバージョンも
こちらはもっとシンプルに
使った石はスモーキークォーツ
きれいな形を活かして潔く一粒で
初秋にいい感じ
明るいグレーワンピースに合わせるそう
masumi
韓方で美しくなる！
こんにちは。
wacoです。
先日、ソウルに行ってきたのですが、
そのときに、漢方ならぬ、
韓方美容の源、
「薬令市場」へ行ってきました
丁度、出発前に発売されたコチラに
特集されていたので、
予定に組み込んでみましたよ。
ソウル中心地からも地下鉄で15分ほど。
朝鮮人参をはじめ、
鹿の角やタンポポのお茶など。
他は、何が並んでいるのか不明・・・
粉末にしているものもあるので、
自分の症状に合うものをセレクトして、
ヨーグルトなどにかけて食べると
GOODらしいです。
今回、初めて行った、この市場。
駅を降りるとそこには、
平日にも関わらず
おばあさんやおじいさんの波でごった返すほどの
人、ひと、ヒト・・・
それだけ、韓国の皆さんが、
健康のために、この市場を活用していることが
よく分かりました。
しかし、まだ日本人観光客が少ないエリアのようで、
店員さんも日本語が話せないところがほとんどのようです。
というか、ハングル話せない、こちらが悪いんですが（笑）。
今回は、残念ながら、
市場全体に香る朝鮮人参の香りをかぐだけで
終わってしまいました・・・
この市場の近くには、
お医者さんがいて、ちゃんと症状に合う韓方を
教えてくれるそうです。
（婦人画報にはそのように書いてありました。）
来年、またソウルに行く予定なので、
そのときは、絶対に、韓方美容の源を、
思う存分に楽しみたいと思いますよ～＾＾
waco
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