アーユルヴェーダ

こんにちは、Ｋｉｍｉｋｏです。

秋の気配を感じつつも暑い・・・どうやら

明日からは少しずつ涼しくなるようですね

皆様、夏の疲れは溜まっていませんか？

涼しくなってから体調を崩さないように、先手を打って

私は昨日、インドのアーユルヴェーダへ行ってきました。

まずは、

インドで医者の資格を持っている日本人医師が

脈を見て、生活習慣を聞いて最適のハーブオイルを

調合してくれます。

私は顔に湿疹が出ていたので、

身体に合わないものを食べ過ぎとか（笑）

夏バテしないよう、美食続きでしたからね～

冷たいものもいけないようです・・・ビールですね

問診後、別のお部屋に移動してペーパーショーツ１枚になり

女性二人が左右から同時に、そのハーブオイルを

頭からつま先まで、手早く全身に塗りながらマッサージしてくれます。

スゴイ勢いなので、恥ずかしいなんて言っていられない状況に

ホテルのエステとはだいぶ違いますので驚きました！

そして、蒸気で全身を蒸して身体の中までオイルを浸透させます。

その後、おでこに少しずつオイルを垂らしながら瞑想に・・・

このへんはインドの雰囲気でしょ？

そして、シャワーを浴びて、ハーブティーをいただいて終了。

私は初回でしたので、問診３０分を入れて２時間半かかりました。

ハーブオイルを全身に浸透させて、身体の中から毒素を出す方法なので

マッサージした日は食事制限もあります。

料金は問診が６，３００円、マッサージが１５，７５０円。（予約制）

私が行った祐天寺の「ハタイクリニック 」は

エステではなく、クリニックなので優雅な雰囲気ではありませんが

知る人ぞ知る、以前から有名なクリニックで信頼できます。

・・・・ということで、本日は絶好調な私です。

皆様、身体のメンテナンスにも気をつけて、心身ともに健康で

「オシャレの秋」「芸術の秋」「食欲の秋」を楽しみましょう

今宵は中秋の名月ですね。

Ｋｉｍｉｋｏ

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